Monthly Archives: October 2025
- - Oktober 20, 2025
De herfst is begonnen! Dat betekent frisse ochtenden, dikke truien en… panty’s. Want of je nu een rok draagt naar kantoor of een jurk naar een etentje, een goede panty maakt je outfit compleet. Maar welke panty kies je eigenlijk? En wat betekent denier precies? In deze blog leggen we het je uit, zodat jij de juiste keuze maakt voor elk moment.
Waarom panty’s in de herfst onmisbaar zijn
Panty’s zijn niet alleen stijlvol, ze zijn ook praktisch. In oktober en november heb je net dat extra laagje nodig om je benen warm te houden zonder je outfit op te geven. Kies bijvoorbeeld voor een panty 35 denier een perfecte balans tussen warmte en elegantie.
Wil je écht voorbereid zijn op koude dagen? Dan is een panty 60 denier of een thermo panty jouw beste vriend. Ze zijn dikker, steviger en zorgen voor een comfortabele pasvorm, ook bij lagere temperaturen.
Wat betekent denier eigenlijk?
De dikte van een panty wordt aangegeven in denier (afgekort: DEN). Hoe hoger het getal, hoe dikker en minder doorschijnend
- - Oktober 06, 2025
Als de nachten weer kouder worden, grijpen veel mensen naar extra dekens of dikkere pyjama’s. Maar wat dacht je van iets simpels, sokken dragen om je slaapkwaliteit te verbeteren? Uit onderzoek én slaapexperts blijkt dat warme voeten in bed je kunnen helpen sneller in slaap te vallen en zelfs je slaapefficiëntie kunnen verbeteren.
De wetenschap achter warmte & slaapsignalen
Je lichaam volgt een circadiaans ritme waarin je kerntemperatuur een belangrijke rol speelt. Om in slaap te vallen, moet je kernlichaamstemperatuur iets dalen, dat is een natuurlijke trigger. Warme voeten versnellen dit proces: door sokken te dragen verwijden de bloedvaten in de huid van je voeten, waardoor warmte makkelijker naar buiten kan treden. Dit signaal stimuleert je lichaam om “slaapmodi” in te gaan.
Onderzoeken tonen aan dat mensen gemiddeld ongeveer 9 minuten sneller in slaap vallen als ze sokken dragen in bed, én dat de verhouding tussen werkelijk slapen en tijd in bed (de slaapefficiëntie) verbetert.
Praktische
